Как накормить малоежку

Ребенок плохо ест: что делать


Как накормить малоежку -Ребенок плохо ест маленькие секреты и хитрости

Ни для кого не секрет, что все малыши очень разные как по характеру и темпераменту, так и по своим вкусовым предпочтениям. В то время как одни дети едят практически наравне с взрослыми, других накормить хоть чем-нибудь — настоящее испытание.

В целом, нет ничего удивительного в том, что современные дети очень разборчивы в еде, так как им доступны многие вкусности, попробовав которые, обычную пищу есть уже и не хочется. У некоторых малышей изначально вялый аппетит, а кто-то временно не хочет кушать, например, после болезни. Многие мамы начинают переживать, боясь, что малыш потеряет в весе и не получит достаточного количества нужных ему витаминов и минералов.

Существуют определённые хитрости, которые помогут маме накормить малоежку.

1. Не стоит кормить ребёнка через силу.кормить ребёнка через силу В результате малыша может просто вырвать. А в последующем не исключено развитие и психологических последствий в виде отвращения к пище.

2. Не нужно лишний раз создавать ажиотаж вокруг еды. Ребёнок обязательно почувствует волнение родителей. Самое лучшее — посадить ребёнка за стол вместе с родителями. Как правило, малыши хорошо едят в компании мамы, папы и старших братиков и сестричек.

3. Не следует готовить каждый раз только любимые блюда ребёнка. Рано или поздно, и их ребёнок не захочет есть.

4. Не желательно кормить ребёнка между приёмами пищи. Даже если дело касается нескольких конфет или коробочки сока. Дети, которые привыкли часто перекусывать, редко едят хорошо основную порцию еды.

5.прогулки просто необходимы Свежий воздух благоприятно влияет на аппетит ребёнка. Поэтому прогулки просто необходимы в любое время года и в любую погоду. Предпочтительно, чтобы прогулки были активными: игра в мяч, догонялки, прыжки на скакалке.

6. Один из самых действенных способов — украсить необычно блюдо для ребёнка. Можно даже подключить к этому творческому процессу самого малоежку. Можно сделать целые композиции, используя овощи и зелень: фигурки животных и людей, сказочные домики, вулкан из каши или картофельного пюре. Создание кулинарных шедевров будет гораздо проще, если в арсенале у мамы будут специальные ломтерезки и формочки.

7. Если малыш не любит кушать творог или кашу, можно добавлять в них свежие фрукты или варенье. Существует множество вкусных и полезных рецептов блюд из творога, вооружившись которыми можно разнообразить привычную кухню. Малыши, как правило, с удовольствием едят блинчики с творогом, запеканки, пироги и вареники.

8. Чтобы малыш лучше кушал, каждое блюдо можно сопроводить интересной историей, которая связана непосредственно с ним.

9. Не обязательно озвучивать ребёнку, как доподлинно называется блюдо и из чего именно оно состоит. Можно придумать оригинальные названия и не менее оригинальные ингредиенты.Как накормить малоежку

10. Сейчас в продаже изобилие красивой функциональной посуды для детей. Есть наборы с изображением героев из мультфильмов и разных дружелюбных зверушек. Можно сходить с ребёнком в магазин и купить понравившуюся ему посуду, с которой он будет с удовольствием кушать. Нелишним будет и приобретение ярких красивых салфеток в различной тематике, которые дополнят детский приём пищи. Детям постарше можно также рассказать о сервировке стола и о правилах поведения за столом в разных странах мира.

11. Многие малыши любят слушать сказки. Можно рассказать, например, про подвиги Геракла, который очень любил овсяную кашу. Такие сказки могут познакомить детей, как с мифологией, так и рассказать им про пользу некоторых продуктов. Совсем маленькие дети с удовольствием слушают сказку про «Репку» или «Горшочек каши» и многие-многие другие интересные истории и рассказы. Практически каждая известная сказка может поведать что-то новое и познакомить ребёнка с творчеством народов мира.

12. Детям постарше можно рассказать о том, из чего состоит конкретное блюдо и о тех полезных витаминах и минералах, которые в нём содержатся. Можно даже рассказать о тех удивительных путешествиях и превращениях витаминов, которые происходят в организме у маленького человечка.

13. У каждого малыша есть свой любимый герой из мультфильма или книги. Если ребёнок отказывается есть, можно сказать ему, что творожок или котлету передал для него его любимый персонаж, например, Фиксик.

12. Удивительно, но даже во время игры можно играть. Игра «Найди клад» поможет малышу с удовольствием съесть обед и сохранит своеобразную интригу до его окончания. В тарелку с едой, на самое дно, необходимо спрятать кусочек колбасы, огурца или чего-нибудь ещё. Затем малыша следует попросить отыскать клад на дне тарелки. Можно эту игру немного разнообразить, предложив ребёнку отгадать, что спрятано под картофельным пюре или кашей.

Родителям на заметку
Несмотря на то, что порой нкак правильно накормить ребенка акормить маленького привереду непросто, всегда можно найти выход из сложившейся ситуации. Проявив немного творчества, фантазии и смекалки можно сделать обед приятным и интересным времяпровождением, которое принесёт не только питательную пользу для ребёнка.

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *