Как оберегать сон ангела, или почему новорожденный ребенок плохо спит


новорожденный ребенок плохо спитПриветствую, друзья! Тем, кто из нас являются родителями, хорошо знакома эта проблема. Попытаемся в этом разобраться.
Сон обязательная составляющая в развитии человека. Малыш плохо засыпает, все попытки уложить малыша в кровать тщетны. Но не нужно отчаиваться! Малыш подрастет и это все пройдет. Только необходимо разобраться в том, почему новорожденный ребенок плохо спит?

Каким должен быть сон младенца

По нормативам ваш малыш в новорожденности должен спать примерно около 15-20 часов в сутки. Кормление прерывает сон малыша. Есть дети, которые засыпают и спят по времени столько, сколько положено, но есть такие, которых не уложить в кровать. Они бодрствуют, познают окружающий мир, общаются с мамой.

По времени сон не долгий. Если новорожденный малыш не спит, значит, его что-то беспокоит. Чтобы ребенок мог спокойно засыпать и долго спать, для этого нужно вам приложить немного усилий и терпения. Повлиять на продолжительность сна может правильно выстроенный режим дня, доброжелательная и благополучная атмосфера в доме и в отношениях к ребенку. Привычка засыпать в одинаковое время поможет малышу  быть спокойным и любознательным.

новорожденный малыш спит

Чтобы ребенок развивался без патологий, ему необходимо поддерживать позитивное эмоциональное состояние, применять физические упражнения.

Новорожденный ребенок спит столько, сколько ему нужно, поэтому волноваться нет причин. Со временем подрастая необходимо приучать малыша к режиму. Новорожденный малыш может проспать около 16 часов в сутки, с перерывами.

Особенности сна новорожденного ребенка.

Сон малыша ничем не отличается от сна взрослого человека. Существует 2 вида сна: сон глубокий и поверхностный. Глубокий сон отличается спокойствием, а поверхностный быстротой. При спокойном сне ребенок расслаблен. Громкие звуки и шумы ему не помеха. При этом многие специалисты утверждают отсутствие сновидений у малыша в этот период.

При взрослении малыша сон будет становиться долгим и крепким. Во второй период проходит фаза Быстрый сон младенцвбыстрого сна. в процессе этого сна малыш может улыбаться, шевелить ручками и ножками. В этот момент мозг малыша перерабатывает информацию, которая была получена днем. В этой фазе ребенка очень легко можно разбудить.

Первая фаза сна карапуза — быстрый сон, следовательно, когда вы вскоре перекладываете его в кроватку, он просыпается. Очень часто бывает так, что ваш ребенок засыпает у вас на руках. Подождите немного, пока его сон перейдет в фазу глубокого сна. Вы узнаете это по признакам: тело расслаблено, вялое.

Причины неспокойного сна ребенка

почему новорожденный ребенок плохо спитСуществует множество причин беспокойства ребенка, тревожного сна ребенка. Одной из причин могут являться кишечные колики или газы. Новорожденный малыш имеет несовершенную систему пищеварения. Он еще не умеет сидеть, чтобы газы, скопившиеся при кормлении, могли спокойно выходить. В норме пищеварительная система сформируется примерно к 12 -18 месяцам.

Случается, что при кормлении малыш много плачет и заглатывает большое количество воздуха, который в последствие очень тревожит и беспокоит ребенка. Чтобы устранить болевые симптомы выложите малыша на животик. А еще можно положить на живот ребенку теплую, только что проглаженную пеленку и слегка помассировать животик по часовой стрелке.

Если даже после этого малыш не уснул, то прижмите малыша к себе и походите немного по комнате. Вертикальное положение позволит собравшимся в животике газам выйти. Почему плохо спит или вообще не спит новорожденный ребенок. Оказывается, бывает и такое, что основную часть времени он спит днем, а ночью не уложить.

У малышей еще не сформировались биологические часы, но к режиму его нужно приучать. Большую роль играет настроение мамы. Если мама громко кричит, злиться, то и малыш будет плакать, кричать и Мама с малышомкапризничать. Спокойный уравновешенный негромкий тембр голоса позволит успокоиться матери, уложить ребенка спать вовремя. Сон вашего чада будет обязательно крепким и спокойным.

К важным причинам можно отнести болезнь малыша. Естественно при высокой температуре и жаре ребенку спать невозможно. Или малыш требует сменить подгузник, дискомфорт не дает уснуть крепким сном. Из – за памперса или мокрых пеленок образуется опрелость, раздражения на коже и зуд мешают ему уснуть.
Кормящая мама должна обязательно следить за своим эмоциональным состоянием. Из-за стресса и напряжения, усталости мамы молока новорожденному малышу может не хватать, поэтому частые просыпания ночью нужны ребенку для того, чтобы подкрепиться.

Если с рождением малыша в вашем доме находятся няньки или гости, то причиной бессонницы ребенка может стать перевозбуждение малыша. Поэтому пока ваш малыш еще не окреп и не подрос,постарайтесь придерживаться правила: минимум гостей в доме или посещение в дневное время.

При выписке малыш обязательно проходит осмотр педиатра. Если ваш педиатр рекомендует посетить консультацию невропатолога, то не переживайте напрасно. Возможно это для профилактики. Но бывает и так, что причинами беспокойства ребенка, его сна и поведения могут являться и проблемы с нервной системой. В этом случае посещения врача невропатолога обязательно.

Несмотря на то, что ваш малыш еще кроха температура в доме так же влияет на сон малыша. Следовательно, нужно поддерживать температуру в доме 24 — 26 градусов. Мнение врачей расходятся. В норме температура должна не быть ниже 18 — 20 градусов.Здоровый сон малыша
Соблюдение санитарно-гигиенических условий так же является составляющей здорового крепкого сна. Влажная уборка помещения, квартиры, проветривание, чистка ковров – это процедуры помогут поддерживать оптимальную влажность. Важно также правильно подобрать одежду для ребенка, чтобы она не доставляла ему дискомфорта.
Очень часто встречаются ситуации, когда мамы малыша укладывают к себе в кровать. Ребенок привык совместно спать с мамой, чувствовать ее дыхание, тепло, трогать ее пальчиками. Переложив ребенка в отдельную кроватку, у него возникают проблемы со сном. Беспокойство, тревожность и отсутствие мамы не дает малышу покоя. Поэтому он просыпается в надежде ее найти. Лучше если вы научите малыша спать отдельно от вас в своей кроватке.
Мы рассмотрели множество причин, влияющих на сон вашей крохи. Устранить их можно самостоятельно. Проявите терпение, любовь и заботу. Для мамы важно высыпаться, чтобы хватило сил на заботу о своих домашних. Папа должен тоже отдыхать для того, чтобы на работе не чувствовать усталость. Но совместные терпение и забота о малыше и друг о друге помогут вам принять правильные решения в распределении обязанностей и все получится!
Пишите, как вы решаете эту нелегкую, но очень приятную задачу.
И, удачи...

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *