Как гулять с новорожденным

Когда и как начинать гулять с новорожденным 1


Прогулки на свежем воздухе с новорождённымКак гулять с новорожденным

Известно, что прогулки на свежем воздухе — это обязательный элемент ухода за ребёнком. Свежий воздух необходим для всестороннего развития малыша. Кроме того, дневной свет способствует выработке в организме витамина Д.

На первый взгляд, нет ничего проще, чем прогулка, однако и здесь нужна правильная организация, иначе вместо полноценного отдыха и пользы можно получить негативные эмоции и усталость.

Выбор правильной одежды

Пожалуй, подбор одежды для новорождённого — это один из самых проблемных пунктов организации прогулок на свежем воздухе. Если даже взрослые порой неуверенны в том, что желательно надеть в ту ли иную погоду, тогда что можно говорить о выборе одежды для крохи!

Самое главное — это одеваться по погоде. И не забывать правило, что младенец должен быть одет так же, как и взрослый, плюс один слой. Связано это с тем, что система терморегуляции малышей всё ещё несовершенна, и они быстро переохлаждаются и перегреваются. К тому же, дети на прогулке чаще всего спят, а отсутствие движений также сказывается на сохранении тепла организмом.

О каком бы времени года не шла речь, ткань одежды малыша должна быть натуральной и дышащей, не должно быть грубых строчек и тугих резинок. В любую погоду рекомендован головной убор, который в жаркую погоду не даст малышу перегреться на солнце.

Как одеть малышаОт того, как одет малыш, будет зависеть качество прогулки. Если ребёнку жарко или холодно, он непременно даст об этом знать плачем и беспокойным сном. Важно помнить, что малыши, гуляющие в колясках, защищены от ветра и попадания прямых солнечных лучей, поэтому чрезмерно укутывать их не стоит. Детей, гуляющих в слинге, следует одевать на один слой меньше.

Прогулки на свежем воздухе носят также закаливающий эффект, маленькие дети ещё не привыкли ни к теплу, ни к холоду, поэтому выбор адекватной по сезону одежды сможет предопределить реакцию ребёнка на температурные показатели в будущем. Если родители не уверены в том, что они правильно одели малыша на прогулке или при перемене погоды можно ориентироваться на температуру шейной складки, носика и ручек. Можно также брать с собой на прогулку запасную кофточку или одеяльце.

Выбор времени для прогулки с ребёнком

Этот показатель очень индивидуален и зависит от многих факторов: времени года, режима дня мамы и малыша, его самочувствия и особенностей темперамента.

Первые прогулки начинаются сразу после выписки из роддома. Можно на несколько минут задержаться около подъезда и подышать вместе с новорожденным малышом свежим воздухом. Если ребёнок родился в тёплое время года, начинать гулять можно практически сразу по 15 и более минут, ежедневно увеличивая время пребывания на улице. В холодное время года увеличивать время прогулки желательно постепенно. Первые непродолжительные прогулки можно организовать на балконе или веранде во время сна малыша.

Прогулки с ребенком летомСовершать прогулки необходимо ежедневно независимо от времени года и погоды. Исключения составляют дождливые дни, когда прогулке может помешать ливень. Или в сильные морозы ниже 15 градусов. Однако в морозную погоду можно просто одеться потеплее и сократить время прогулки до получаса. Хорошо укутанный малыш, находясь в закрытой коляске, вряд ли успеет замёрзнуть за это время.

Летом в жару желательно выходить рано утром или уже поздно вечером, когда нет солнечной активности и более прохладно. Прямые солнечные лучи могут отрицательно сказаться на самочувствии новорождённого. Если прогулка проходит в жаркую солнечную погоду, можно спрятаться в тени деревьев. Таким образом образуется рассеянный солнечный свет, который очень полезен для выработки витамина Д в организме мамы и малыша.

Новорождённый ребёнок проводит большую часть времени во сне. Свежий воздух также способствует глубокому полноценному сну. Однако на качество сна может повлиять чувство голода малыша. Желательно предварительно накормить ребёнка, прежде чем отправляться с ним на улицу, иначе прогулка может обернуться неприятным сюрпризом для мамы.

Известно, что новорожденные дети часто кушают. Если малыш находится на грудном вскармливании, мама кормит его по требованию. Как правило, грудное молоко полностью перерабатывается за час. Этот фактор следует учитывать при выборе времени для прогулок. В тёплое время года малыша можно при возможности подкормить на улице, воспользовавшись при этом шарфом, который может скрыть от посторонних глаз сам процесс. Дети, получающие смесь, выдерживают интервал в 3 часа между кормлениями. Если прогулка будет продолжительной, можно взять с собой на улицу бутылочку с приготовленной смесью. Для того чтобы приготовленная смесь сохранила оптимальную для употребления температуру, можно приобрести специальную сумочку-термос. Важно помнить, что время хранения приготовленной смеси вне холодильника составляет 2 часа. По истечении этого времени, кормить кроху такой смесью может быть опасно.

У новорожденных малышей подгузники наполняются довольно быстро. Некоторые дети ощущают дискомфорт, находясь в несвежем подгузнике. Этот момент также следует учитывать, отправляясь на прогулку. Летом можно брать с собой запасной подгузник и влажные салфетки, чтобы в случае необходимости провести необходимые гигиенические процедуры.

Что делать, если ребёнок ведёт себя беспокойно во время прогулкиПрогулки с мамой

Для малыша его мама — это целая вселенная. Новорожденный ребёнок понемногу познаёт мир, но его
познавательная активность ещё на слишком низком уровне, чтобы интересоваться тем, что происходит на улице. Конечно, в основном, дети спят в колясках на свежем воздухе. Но некоторые дети упорно не хотят там находится,  и каждая прогулка становится испытанием для родителей. В первую очередь, следует исключить такие факторы как голод, перегрев и холод. Иногда малыши не хотят разлучаться с мамой. В таких случаях можно попробовать гулять с малышом, используя слинг. Носить детей младше 4 месяцев в кенгуру не рекомендуется.

Прогулки с малышом на свежем воздухе могут стать приятным и полезным времяпровождением, если учесть важные факторы и внимательно прислушиваться к нуждам крохи.


Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Мысль на тему “Когда и как начинать гулять с новорожденным

  • Карина

    Родились зимой, поэтому и первая прогулка была холодной и недолгой. И коляску покупали чтобы теплая была и надежная. Повезло нам с ANEX SPORT гулять с ней комфортно, даже зимой.