Как быстро привести себя в порядок, собираясь в гости 1


Всем привет!Как быстро привести себя в порядок

У Вас был насыщенный трудовой день, Вы вернулись после работы усталая, побледневшая и осунувшаяся. И вдруг неожиданно выясняется, что Вам необходимо пойти еще в гости! Как быстро привести себя в порядок и что же можно для этого предпринять?

Давайте попробуем разобраться вместе.  Любая женщина выглядит более молодо и гораздо привлекательнее, если она умеет терпеливо, систематически следить, ухаживать за состоянием своего здоровья и своей внешности.   И это не займет у Вас слишком много времени: 10-20 минут в день каждая женщина, даже очень занятая на работе, может уделить для ухода за своей внешностью.

Итак, приступим. Срочно постарайтесь проветрить помещение. Свежий воздух взбодрит Вас. Одновременно поставьте кипятить воду, она пригодится чуть позже.   Наденьте комфортную одежду, сделайте наиболее простые гимнастические упражнения.

•  Походите несколько минут по комнате энергичным шагом, глубоко и медленно вдыхая, и выдыхая воздух. Старайтесь, чтобы во время вдоха удалось про себя посчитать до 5 — 6, а во время выдоха — до 8 — 9 — 10.Принять душ

•  Затем замечательно было бы принять водную процедуру (лучше всего — душ, струю душа постарайтесь направить в лицо и помассируйте тело специальной щеткой или губкой с последующим растиранием полотенцем, и горяче-холодный компресс на лицо и шею.

•  Вместо компресса можно подержать лицо 2-3 минуты над паром, накрывшись полотенцем, как при ингаляции. Для этого воспользуйтесь закипевший водой, водные процедуры всегда помогают избавиться от усталости напряжения, Вы сразу почувствуете себя бодрее.

•  Кожу лица надо очистить, протереть ее лосьоном, тоником или растительным маслом. Затем на сухую кожу лица и шеи нанести Ваш любимый жирный смягчающий крем, а затем сделать горячий компресс (держать его до тех пор, пока Вам приятно).

•  Для компрессов можно использовать настой ромашки или липового цвета (столовую ложку на пол литра воды надо залить горячей водой; настой процедить через марлю и подогреть).

На заметку
Если морщинок на лице больше, чем хотелось бы, поможет чайная заварка, а если кожа слишком сухая и шелушится следует добавить в воду питьевую соду (одну столовую ложку на 1 литр кипятка).

Горячий компресс помогает усилить кровообращение, а соответственно и питание не только кожи, но и глубоких тканей всего лица.

Кожа становится более доступной для всасывания не только жидкости, но и витаминов, гормонов и других биогенных стимуляторов, входящих в состав косметических смягчающих кремов и масок. От компресса наружный слой кожи набухает, кожа увлажняется, приобретает сочность.

Полезно сразу после компресса нанести на лицо и боковые поверхности шеи маску из сока столетника, лимона, меда и желтка или смешайте дрожжи с небольшим количеством молока.


руки уход

•  Если вас не удовлетворяет вид кожи рук, то опустите на одну-две минуты в эту же воду, (ставшую терпимо горячей) и туже маску нанесите на руки.

•  Полежите с маской 10-15 минут с закрытыми глазами, положив ноги на возвышении. Под действием маски мышцы Вашего лица расслабятся, успокоятся, кожа станет более мягкой, упругой и эластичной.

женщина уход за лицом

 

•  Смойте маску с лица холодной, водой и смажьте влажную кожу лица, шеи и рук кремом, похлопав щеки ладонями рук, просушите кожу. Чашечка свежего заваренного крепкого чая с лимоном и сахаром окончательно снимет усталость.

 

 

Кожа лица после комплекса таких приятных процедур становится бархатистой, нежной, свежей и, конечно, помолодевшей. Общий тонус у Вас поднимется. появится прилив сил, улучшится настроение!

уход за собой

 

Следите за собой, балуйте себя, непременно высыпайтесь и отдыхайте, и тогда, Вы на долгие годы останетесь молодой, цветущей и привлекательной женщиной.

Вот мы и узнали, как быстро привести себя в порядок, собираясь в гости или на свидание.А что Вы предпринимаете? Поделитесь в комментариях своими маленькими хитростями – ведь они есть у каждой женщины –сделаем вместе наш мир еще прекраснее…

Читайте также:

 


Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Мысль на тему “Как быстро привести себя в порядок, собираясь в гости